玩电子设备时“瘫”在沙发上。写作业时身体歪向一侧。如果长时间坐站卧姿不良。就容易出现各种的体态问题。塌腰、撅、挺肚子。
驼背是大多数人的通病,驼背又叫胸椎过度后凸,其实是一种常见的体态问题。驼背给人体带来的危害,不仅是影响仪表仪态,易出现肌肉疲劳,还对脊柱的发育造成不可逆转的伤害;尤其是小孩子坐姿不端正,长时间下来,驼背影响到脊柱,导致脊柱变形。
久坐生活、电子产品泛滥,家长们对孩子的体态健康越来越重视,作为康复科医生,我们了解家长最常问医生的众多问题,对因治疗是关键。扁平足就不能运动了吗?扁平足可以运动,但要注意的是,姿势不对会影响运动效果。
如何利用碎片时间促进青少年儿童健康帮助青少年改善体态?江苏省体育科学研究所助理研究员马森为您介绍日常活动小技巧。
不良体态关系到孩子的形态美和气质,也影响着孩子的身体健康,不少心理健康问题,以及不自信、孤僻的性格特点都受其影响。
为助力疫情防控,满足疫情期间群众健身需求,福建省体育局开设“运动防疫 科学健身”专题,在“福建体育”微信公众号、视频号推出系列科学健身指导内容,引导群众形成科学健身习惯,今天刊发的是《孩子含胸驼背还有救吗?这套方案还孩子一个挺拔身姿!》。
随着人们生活水平的提高,家长对孩子关注提高,越来越多家长朋友们为自家孩子没有拥有高挑、南宫ng28相信品牌力量挺拔、有气质的体态而苦恼,也经常责备孩子“坐没坐相,站没站相”。
随着科技发展,孩子们的生活方式也发生了较大变化,脊柱侧弯已成为继近视、肥胖之后,中国儿童的第三大健康问题,且检出人数逐年增加。
潮新闻客户端 记者 隋雪 通讯员 吴霏菲小林(化名)是一名高一新生,上周参加学校组织的军训。几天后,家长接到班主任电话,带孩子去医院检查身体。军训中教官发现小林左右肩膀不在一条水平线上,尤其是站军姿的时候,在众多学生中更为突出。
学习任务重、电子产品使用过多,孩子不是坐在书桌前写功课,就是窝在沙发上玩手机或平板电脑,缺少自由自在的户外游戏和活动,这就是当前大部分青少年的现状。
背部训练可以改善青少年体态,增强身体整体力量和稳定性。同学们快快学起来,练起来吧!
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